PILATES
Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Nel metodo la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni.
ISTRUTTRICE
Patrizia Pulita
ORARIO LEZIONI
Lunedì 08:00 - 09:00; 09:30 - 10:30; 13:00 - 14:00;
Martedì 08:00 - 09:00; 09;30 - 10:30;
Mercoledì 08:00 - 09:00; 09:30 - 10:30; 15:15 - 16:15;
16:30 - 17:30; 18:00 - 19:00; 19:30 - 20:30
Giovedì 08:00 - 09:00; 09:30 - 10:30; 13:00 - 14:00;
Venerdì 15:15 - 16:15; 16:30 - 17:30; 18:00 - 19:00;
19:30 - 20:30
QUOTA MENSILE
50,00 euro per due volte alla settimana
40,00 euro per una volta alla settimana
60,00 euro per tre volte alla settimana