Pound è la prima jam session al mondo ispirata dall'energizzante e contagioso divertimento di grondare sudore suonando la batteria. Combina un moderato allenamento alla resistenza con una costante sessione di batteria simulata. Utilizzando delle leggere bacchette, chiamate Ripstix, l'allenamento fonde cardio, condizionamento e allenamento alla forza con movimenti che si ispirano allo yoga e al pilates. Progettato per tutte le età e condizioni, l'allenamento è facilmente adattabile e il programma consente ai partecipanti di vedere, sentire e udire i movimenti del proprio corpo.

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